Ab Ende Oktober bietet die Caritas Kontaktstelle für Essstörungen eine neue Tanzgruppe in Rankweil an. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Essstörungen, die ihr Körpergefühl stärken und neue Zugänge zu sich selbst finden möchten. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Ausdruck und Bewegung.
Viele Betroffene erleben ihren Körper als belastend oder fremd. Tanzen kann helfen, sich dem eigenen Körper behutsam zu nähern, Spannungen abzubauen und Vertrauen aufzubauen. „Jeder Körper darf so sein, wie er ist – und jeder Mensch soll sich bewegen dürfen, frei und ohne Vergleich“, sagt Tina Strohmaier. Mit diesem Ansatz lädt die Bewegungstrainerin, Autorin und Künstlerin zur neuen Tanzgruppe der Caritas Fachstelle für Essstörungen ein. Sie hat selbst eine Essstörung durchlebt und weiß deshalb aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, den eigenen Körper zu akzeptieren. Ihre eigene Geschichte setzt Tina Strohmaier heute als Kraftquelle ein, um andere zu begleiten. „Tanzen hilft, ins Hier und Jetzt zu kommen, Spannungen zu lösen und sich selbst liebevoll zu begegnen“, ist Tina Strohmaier überzeugt.
Acht Tanz-Abende
Die Workshopreihe „Körpergefühl und Ausdruck im Tanz spüren“ richtet sich an Menschen ab achtzehn Jahren mit Essstörungen, gestörtem Essverhalten und der Sehnsucht dem eigenen Körper wieder liebevoller begegnen zu können. In einem geschützten Rahmen werden Bewegung, Achtsamkeit und Austausch miteinander verbunden. Start der Tanzgruppe für Menschen mit Essstörungen ist am Donnerstag, 23. Oktober, um 18 Uhr im „vogelfreiRAUM“ in der Ringstraße 17 in Rankweil. Geplant sind acht Einheiten, jeweils donnerstags. Der Kurs ist mit keinen Kosten verbunden. Anmeldungen bitte per Email an essstoerungen(at)caritas.at.
„Körpergefühl und Ausdruck im Tanz spüren“ Wann: Beginn Donnerstag, 23. Oktober, 18 bis 19.30 Uhr Anmeldung und Information: |