Caritas Zentrale; Haus der Begegnung, 6020 Innsbruck

Referentin: Margie Sackl

Ein älteres Paar in Weiß gekleidet lächelt liebevoll und hält sich an den Händen.

Koordinierte Bewegungsabläufe und spielerische Übungen aus Rhythmik, Gymnastik, Wahrnehmung, Sprache, Entspannung und Tanz fördern Körperbewusstsein. © Unsplash

Lehrgang: Fit bis ins hohe Alter

Erleben Sie eine ganzheitliche Aktivierung die Fähigkeiten fördert, Stress abbaut und die Lebensqualität steigert – mit spielerischen Übungen aus Rhythmik, Gymnastik, Sprache und Tanz für mehr Körperbewusstsein und Stabilität.

Referentin

Margie Sackl

Termine

Freitags jeweils von 18:00 bis 21:15 Uhr  und Samstags jeweils von 09:00 bis 16:30 Uhr; 
36 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

  • 14. und 15. November 2025
  • 28. und 29. November 2025
  • 12. und 13. Dezember 2025

Teilnahmebeitrag

530,– Euro inkl. Seminarunterlagen

 

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